Tanren à brest : Préparation Physique, Conditionnement/Déconditionnement corporel par Tanguy Le Vourc'h

Tanren Tanren

Tanren signifie "forge du corps". C'est une méthode de conditionnement/déconditionnement corporel. 

Elle a pour but d'améliorer toutes les capacités physiques générales: force, endurance, résistance, mobilité, souplesse. Cette pratique intense a aussi pour fonction d'améliorer sa compréhension des principes de mouvement et d'actualiser sa conscience corporelle.

Le Tanren constitue aussi un très bon complément et une excellente préparation pour le sport en général et pour les arts martiaux en particulier. 

L'enseignant

Tanguy Le Vourc'h : enseignant aïkido au Dojo Brestois

Tanguy Le Vourc'h

Tanguy Le Vourc'h débute l'Aïkido en 2000 auprès de son père Jean Yves Le Vourc'h sous l'égide de Maître Tamura. 
En parallèle de l'Aïkido, Il étudie pendant plusieurs année sous la direction d'Akuzawa Sensei, de Kuroda Sensei et de Hino Sensei. Depuis la création de l'école Kishinkai Aïkido par Léo Tamaki en 2014, Tanguy enseigne cette méthode à Brest et représente l'école dans des stages en France et en Europe.
Tanguy est aussi licencié en STAPS APA (activités physiques Adapté) et assure des cours de sport santé et d'Aïkido à de nombreux publics.

Les liens, articles, interviews, reportages :

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Informations pratiques

Les cours au Dojo Brestois commencent début septembre et se terminent début juillet. Nous marquons une pause uniquement pendant les fêtes de Noël. Les cours sont assurés mais parfois modifiés pendant les vacances scolaires. Il n'y a pas de cours les jours fériés. 

Un cours d'essai gratuit est possible avant toute inscription pendant les mois de septembre et octobre. En fonction des demandes, des cours supplémentaires peuvent s’ouvrir. Les cours sont accessibles pour tous les niveaux de pratique.

Les horaires

  • Mardi

    12H15-13H15
  • Mercredi

    18h15 - 19h30

  • Jeudi

    18H15-19H15

Les tarifs

Un cours d'essai gratuit est possible avant toute inscription pendant les mois de septembre et octobre.
L'inscription au dojo est possible toute l'année. Les tarifs sont alors adaptés aux nombres de mois de pratique restants.  

Cours d'essai : gratuit
Cours à l'unité : 10 €
Carte 10 cours :
90 €

Abonnements annuels :

1 cours par semaine : 280 €
2 cours par semaine : 375 €
3 cours par semaine : 455 €
4 cours par semaine : 530 €
5 cours par semaine : 600 €
6 cours et plus par semaine : 675 €

Si vous choisissez plusieurs cours par semaine, cela vous permet de mélanger les pratiques du Misogi Dojo (Aïkido, Bukiwaza, Tanren et Aïki Taïso).
Ex : 3 cours/semaine (2 cours d’Aïkido et 1 cours de Tanren).
Pour les tarifs adaptés, merci de consulter l'enseignant.

Contact

Tanren

Photos Tanren

Mouvement de tanren par Tanguy Le Vourc'h
Mouvement de tanren par Tanguy Le Vourc'h à Brest
Mouvement 2 de tanren par Tanguy Le Vourc'h
Détail d'un mouvement de tanren par Tanguy Le Vourc'h
Mouvement de tanren par Tanguy Le Vourc'h : la Vague